に投稿

Kaoのレッスン一覧

ヘッドスタンド、ピンチャ、ハンドスタンドの練習をします。アームバランすもあるかも?

太陽礼拝やヨガフローでアップした後はずっと逆転練習。キープからバリエーションまでOK!

3時間あるので、「もうちょっとやりたかった…」ではなく、「やりきった!」と言えるように内容も詰め込んでいます!

大阪、京都では毎月数回開催しています。

たまに出張で東京、名古屋など。

3時間、6000円。

ピンチャの練習をします。

太陽礼拝やヨガフローでアップした後はずっとピンチャ練習。

キープはもちろん上がり方や手足のバリエーションもたくさんやります!

初めての方から慣れている方までOK👌

大阪、京都では毎月1回開催しています。

2時間、4000円。


ハンドスタンドの練習をします。

太陽礼拝やヨガフローでアップした後はずっとハンドスタンド練習。

キープできなくても練習法はたくさんあります。

初めての方から慣れている方までOK👌

大阪、京都では毎月1回開催しています。

2時間、4000円。

ヨガ初心者のクラスですが、しっかりと動きます。

最後にヘッドスタンドに挑戦します。

yogeeks京都西陣にて

隔週日曜日9:45~10:45、60分 

太陽礼拝やフローで温めた後はたっぷり逆転練習ができるクラス。

ヘッドスタンド、ピンチャ、ハンドスタンドをします。

yogeeks京都西陣にて

隔週日曜日と隔週水曜日11:00~12:00、60分 


①②とも、単発3000円。

お得なチケットは4回10000円(3ヶ月有効)、8回18000円(4ヶ月有効)


太陽礼拝やフローで温めた後はたっぷり逆転練習ができるクラス。

ヘッドスタンド、ピンチャ、ハンドスタンドをします。

スタジオレッスンのアクティブクラスと同時進行する日もあります。

毎週水曜日11:00~12:00と19:30~20:30 交互に行っています。

60分 2000円。



パーソナル逆転講座「Kao逆転講座Pro」はこちらへ

https://kaoyog.hp.peraichi.com