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ハルキゲニア倒立フェスに参加してきました!

2024.11.2~5に開催された「ハルキゲニア倒立フェス」に参加してきました!

中央の男性が、主宰の渡邉尚さんです。

尚さんが、世界の倒立フェスに参加したり、パフォーマンスを見に行ったりして

講師を招待されたり、外国人講師から「出たい!」とオファーがあったりもするそうです。

なので

世界中から逆立ちをしたい人、伝えたい人が集まる素晴らしいフェスなんです!

これは一緒に学んだ仲間です。左が私です。

昨年が第1回目だったので、今年は2回目で1年に1回のペースで続いていくのかなと期待しています。

「日本で一番倒立が学べるのはここだ」と尚さんも自信を持って仰ってました。

ご自身のパファーマンスももちろんですが、

こんな大きな企画をやろうという熱さがすごい。

私たちが自分だけでは絶対出会えないような講師のみなさんにも習えて

ショーまで見ることができる。

こんな4日間は本当に夢のようでした。



こちらも手前が尚さん、女性は運営のぎぼさんです。

お二人が揃って片手倒立をされていたので思わずパシャっと押しました👌

めちゃくちゃかっこいいなぁ‥

リスペクトし合ってるお二人が本当に素敵です。



私が参加したクラスはこちら!

レッスンは同時に3〜4クラスが進行されていて、

クラスのデモ説明を受けたあと、好きなクラスに入ります。

外国人講師にもちゃんと通訳がつきます。

気づいたら全員外国人講師のクラスを受けていました。

片手倒立のクラスはコンプリート!

ネーミングがどれも最高!やるしかない!

このミカエルのクラスは、片手のクラスと合わせて楽しすぎて3本も受けた☺️

ケーンで片手倒立して、そのままマイク持って説明してた…

アルゼンチンからきたフリーのクラスが本当に良かった!

緩やかで芯のある倒立で、とても美しくて‥まさに私の理想!

レッグムーブは初体験で上手くできなかったけど、新たな目標としてがんばりたい💪

セブンは昨年、尚さんに習ってから練習していてフラッグは最近始めたところだったので

私の習いたいタイミングにハマりすぎててびっくりした!

ノーザンの後屈は腰に負担がかからずこれも新しい視点があった!

ジョナサン・ラストの初心者倒立のクラスでも結局片手倒立見てくれたし笑



かなりハードなクラスばかり参加したので後半は疲れました。が、

テンションで乗り切った!

心残りは尚さんの前屈倒立のクラスが受けられなかったこと…

他の人の投稿見て、やりたいことばかりやってるの見て

また東京で受けられるか…と思ったけどやっぱり悔しいなぁ。

ストレッチ、柔軟やアクロヨガ、カポエイラ、ブレイクダンスまであるので

片手倒立のクラスなんてできないー!とはなりません。


このほかに

夜はゲームやショー、撮影会まであるので

疲れどころが1日が盛り沢山すぎてパニックになりそう笑

食事も精進料理、一汁一菜でお腹にも優しいんです。

私は家が近いので自宅から通うことができましたが、

泊まりの方がほとんどで大広間で雑魚寝だそうです。

私のInstagramのストーリーハイライトにまとめたのでぜひ見てください。

https://www.instagram.com/kao.yog?igsh=MTBkcjZncXlqY2JzdQ%3D%3D&utm_source=qr



今年は昨年なかった、1DAYチケットが販売されて

私の生徒さんも何人か参加することができたんです。

気楽に参加できるし、自信がなくてもちょっと体験みたいな感じで来られてました。

でもみなさん口を揃えて、

「楽しかった!初めてのことばかりで感動した!」と仰ってました。



なので

「ちょっと倒立だけでそんなには…」とか

自信がない人でも楽しめるフェスなので本当にいろんな人に来てもらいたいです。

って私は主催者でもないんやけど

そのくらいおすすめしたいってことです!!

フェスが終わって完全に「フェスロス」です…


また練習頑張ろう💪

モチベーション爆上がりです!!!

#毎日逆転

#逆転lover

#倒立lover

#ピンチャ

#ハンドスタンド

#ハルキゲニア倒立フェス

#全国民逆さま計画 

#悩みの解決

#感動の開発

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Kao逆転講座Pro

私が2022年の6月から開始したこの講座、たくさんの方が申し込んでくれました。

東京、埼玉、神奈川、千葉、茨木、栃木、北海道、青森、福井、富山、

山梨、静岡、岐阜、三重、大阪、兵庫、京都、和歌山、岡山、

福岡、長崎、宮崎、鹿児島、メキシコやシンガポールまで

全国どころか世界中に広がりました。

この講座のおかげで全国に繋がりができ、

講座生たちが各地で逆立ちする人を増やしてくれていると思うとワクワクしてたまりません。



この講座は

一言で言うと、

「逆転ができるようになって、仕事を生み出す」講座です。

パーソナルレッスンと、期間中のグループレッスンを併用し

技術はもちろんのことレッスンの構成や指導法まで学んで頂けます。

またコラボ企画や、個人のイベント企画のお手伝いもしています。

今まで申し込んでくれたのはこんな方!

・ピンチャが安定しない

・レッスンに取り入れたいけどどう進めていいかわからない

・バリエーションができない

・ハンドスタンドをかっこよく決めたい!

・ピンチャの肩が辛すぎる

・今まで他で習ったけどできなかった

・逆転レッスンを強みにしたい

・自主開催のレッスンをしてみたい



私のレッスンでは、順序が合ってないようなもので

ピンチャができないからハンドスタンドはやらない、ではなく

初めてでもチャレンジしてもらってます。

パーソナルだけでは、進みが遅い場合にはグループレッスンで

刺激を受けてもらいます笑

「できる!」というマインドを育てていきます💪

そうでないと指導もできないですからね!



後は私がいつも行っているイベントレッスンの手順や

伝わる投稿文や画像の作り方もお伝えし、少しでも仕事につながるように

背中を押したいと思っています。

スタジオ運営、イベント企画などやってきたことなんでもお伝えしますよ〜!

特にイベントレッスンは、未経験の方でも集客につながるように力を入れてます。

週末インストラクターの女性
ヨガ講師 女性

私も同じインストラクターとして活動しているため、

悩みや迷いは共感することも多いんです。

私がほんの1、2年前に経験したことを

そこからどうやって進んできたかをリアルタイムでお伝えしています。

すごく勇気のいる「初めの1歩」は、誰かに押してもらうことで周り出すことも多いから

そのきっかけになれたら嬉しいなと思っています。

何かを始める前は、お金も時間もかかるしなーと言い訳することだって

めちゃくちゃわかるし、でもそれでやらなかったら何も変わらないし、

覚悟決めて私のところに来てくれたなら、私は全力で変化してほしいと思ってやってます💪

今までは、毎月枠を決めて募集をかけていました。

出張が増えたことや、講座生の延長も頂き、減枠での受付とさせて頂きます。

今後は、申込は随時受け付けますが空き次第でレッスンの開始となります。

申込順にレッスンスタートさせて頂きますので、

こちらからまずレッスン付き相談会へお申込みください。

約1時間ほど、どんなことで悩んだり、これからやっていきたい希望を伺い、

逆転練習もします。

https://forms.gle/SXdbmjLLviGXvhZf9

🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

講座内容

60分オンラインパーソナル×10回 + 講座期間中のグループオンライン受け放題

LINEやりとりは無制限

レッスン動画はYouTubeにて全てお渡しします。

逆転を伝える講師が増えてきていますので、少しでも早く始めることをお勧めします。

熱意ある逆転Loverとお会いできるのを楽しみにしています!

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Kaoのレッスン一覧

ヘッドスタンド、ピンチャ、ハンドスタンドの練習をします。アームバランすもあるかも?

太陽礼拝やヨガフローでアップした後はずっと逆転練習。キープからバリエーションまでOK!

3時間あるので、「もうちょっとやりたかった…」ではなく、「やりきった!」と言えるように内容も詰め込んでいます!

大阪、京都では毎月数回開催しています。

たまに出張で東京、名古屋など。

3時間、6000円。

ピンチャの練習をします。

太陽礼拝やヨガフローでアップした後はずっとピンチャ練習。

キープはもちろん上がり方や手足のバリエーションもたくさんやります!

初めての方から慣れている方までOK👌

大阪、京都では毎月1回開催しています。

2時間、4000円。


ハンドスタンドの練習をします。

太陽礼拝やヨガフローでアップした後はずっとハンドスタンド練習。

キープできなくても練習法はたくさんあります。

初めての方から慣れている方までOK👌

大阪、京都では毎月1回開催しています。

2時間、4000円。

ヨガ初心者のクラスですが、しっかりと動きます。

最後にヘッドスタンドに挑戦します。

yogeeks京都西陣にて

隔週日曜日9:45~10:45、60分 

太陽礼拝やフローで温めた後はたっぷり逆転練習ができるクラス。

ヘッドスタンド、ピンチャ、ハンドスタンドをします。

yogeeks京都西陣にて

隔週日曜日と隔週水曜日11:00~12:00、60分 


①②とも、単発3000円。

お得なチケットは4回10000円(3ヶ月有効)、8回18000円(4ヶ月有効)


太陽礼拝やフローで温めた後はたっぷり逆転練習ができるクラス。

ヘッドスタンド、ピンチャ、ハンドスタンドをします。

スタジオレッスンのアクティブクラスと同時進行する日もあります。

毎週水曜日11:00~12:00と19:30~20:30 交互に行っています。

60分 2000円。



パーソナル逆転講座「Kao逆転講座Pro」はこちらへ

https://kaoyog.hp.peraichi.com



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倒立練習会 大阪

先日、大阪の倒立練習会へ行ってきました。

これは

ハルキゲニア倒立フェスの講師の皆さんが中心となり主催して

不定期?に行われているものです。

大阪はアクロヨガのYuriさんが仕切ってくれています。

いつも面白くて声が通るからどこでもYuriさんのスタジオみたいになる。

大阪は人数も多くいつも盛り上がっているので

参加したいと思っていましたが、夜が多くなかなか参加できずにいました



が、



今回はなんと

ハルキゲニア倒立フェス主宰のHisashiさんが東京より来られるとのことで

私も仕事終わりに遅れながらも駆けつけました。

オンラインでいつも習っていますが、実際に指導してもらえるかも?!と期待しながら

自分のレッスンを5時間しましたが足取り軽く向かいました。

最近車で大阪市内走れるようになって、ご機嫌でドライブしてます。

中之島公園で集まりました。

街の真ん中なのに川沿いで心地よくて

この夏の猛暑から、涼しい風を初めて感じた日。



ここにきてる人は、倒立が好きな人ばかりで

ヨガの講師もいれば、趣味で倒立極めそうな人もいれば

ケーン自作して持ち込む人もいれば、アクロヨガの人もブレイキンの人もいます。

倒立をメインにやっていなくても

何かしらで関わっているんですよね。


後半になってHisashiさんと、軟体Kamiさんが到着され

お二人の桁違いな技を目の当たりにし、圧倒されました。

いつも思うことがあって

こんなにすごい人なのにめっちゃ謙虚なんですよね。

そして否定しない。

だから技術だけでない人としてのリスペクトも大きいんです。

そして期待通り

直接のご指導も頂き、アジャストも頂き、感激でした。

軟体のKamiさんも

昨年のフェスで一緒に練習をしたきりでしたが

はっきりと覚えていてくれて話してくれました。嬉しい☺️

こちら

その日のお気に入り写真です。

一番左が私で、その隣がいつもInstagramで見ていたgentaさん、中央がKamiさん、

右から2番目がHisashiさん、一番右はケーン職人のYasuoさん。

ちょうど5つのベンチがあって、みんなで一つずつ使って逆立ち。

子供みたい笑

背景の照明とか、川面の反射とかでいい感じに仕上がってます。

この貴重な

偶然であり、奇跡のような時間が

次の練習や仕事へのモチベーションとなるから不思議。

こういう

マニュアル通りにいかないことが

めちゃくちゃ楽しくて

初めて会ったのにそんな感じじゃなかったり

次会うかわからんのにまたねー!って感じとかも

なんか面白い。

また参加しよう。

Hisashiさん来なくても参加しよ。

京都もたまにやってたんですけどね、最近やってないな。

また

Hisashiさんにも来年レッスンしてほしいってお願いしたし

もっと楽しんで倒立したい人が増えたらいいなって思う🥰

私もたっぷり刺激を受けたので

引き続き頑張ります💪

#毎日逆転

#逆転lover

#倒立lover

#ピンチャ

#ハンドスタンド

#ピンチャの極意手ぬぐい

#Kao逆転講座Pro

#全国民逆さま計画 

#悩みの解決

#感動の開発

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なんで出張?

私が出張レッスンを始めたのは

2023年3月、最初は福井でした。

講座生の方の地元での開催でした。



単純に

「講座生に会いたい」が一番の気持ちとしてあり

そこでよく講座生が

「生徒さんも先生に会ってみたいと言ってます」

「生徒さんも先生のInstagram見てますよ」

と言われるようになり

そんな嬉しいことあるかいなと動き出したんです。

これは初回の福井でのレッスン。

鯖江市というメガネの街なのでメガネポーズしてます。



ここから私の

#全国民逆さま計画

が始まったんです。



全国の人が逆立ちを始めたら

みんな健康になって、不調が減り、ポジティブな人ばかりになり

世の中が良くなるんじゃないかと思って

そんな計画を立てたんです。


現に

私も会社員の時は

腰痛肩こり、むくみまくり、愚痴っぽい、自信がない、今よりも8キロ以上体重もありました。

それが逆立ちに没頭したことで全て手放せたんですよね。

筋力や体力もUPし、とにかく体が軽い!

40代になってこんなに動けるなんて思ってもみなかった。

そしてそれに共感してくれる講座生とその生徒さんを

もっともっと逆さまにしていきたくて

三重、東京、福岡、岡山、浜松など次々と回っていきました。



各地でたくさんの生徒さんと出会うことができ、

講座生とも会える。

現地で食べたり飲んだり。

会社員の時のは感じることができなかった「感動」をたくさん頂きました。



そう言っているうちに

講座生たちもどんどん進化し、

WSを開催できるようになったり、自分の講座を持つようになったりと

私ものんびりしていられないといつも刺激を受けてます。

私が始めた頃は、逆転のみの講座や、逆転はほとんどなくて

こんな講座が売れるのかな?と心配しておりましたが…

こうやって次々と増えてきたことに喜びを感じています。


今年は1人で行くことも挑戦し始めています。

東京や名古屋でも開催し、たくさんの生徒さんが集まりかけがえのない時間を頂きました。

さらに

倉敷や金沢などコラボ企画も進んでいます。



また逆さまを通じて

楽しめる時間を生み出します🤸

「私には無理だ」と思わず

ご参加お待ちしていますね。

よく怖そうとかストイックだと言われますが

全然怒らないので。笑

「実は優しいんですね」が一番言われる言葉ですね😅




前に習った先生に

「感動の開発」「悩みの解決」

この二つを人は求めていると言われました。

私は

「できた!」の感動と手渡したい

「できない」の悩みを手放したい



あなたの感動は?悩みは?

これをどうやって変化させますか?






#毎日逆転

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徳島修行

大好きな先輩のいる徳島へ行ってきました。

ここは私が迷えるときにいつも刺激を与えてくれる場所です。

(迷うこともあるんですよ)

左が私、中央のマキさんに会いに!右は同期のミサです。

お盆にいつも連日レッスンをされるのと、高知のミサもレッスンに来ていたので

1泊コースで単独リトリートです。

そこへ神戸の生徒さんも半日のみ参戦。

これはマキさんのYOGの後。お決まりの変顔で。なかなかいいでしょ。

ミサのレッスンが9:00〜だったので、余裕を見て5:00過ぎに車で京都を出発。

西宮で生徒さんを拾って合流👌

お盆といえども早朝なのでどこも空いていて快適ドライブでした。


8/12

9:00 ミサの太陽礼拝

10:00 マキさんBTY

19:30 しおりさん柔軟

21:00 しおりさん逆転

8/13

10:00 マキさんBTY

これだけレッスン受けてきました。

ミサの太陽礼拝は45分ずっと太陽礼拝。まさに無心になる感じ。よく年末とかにもやりますね。あれは苦手だなーと思ってあまり受けてこなかったけど今回はミサだから受けたい、があったんです。

マキさんのBTYはゴリゴリです。京都に来てくれてレッスンしたこともあったけどずっとキツイ笑。それがまた楽しいんやけど。できひんことが山積み。楽しみの山積み。自分にないことが出るわでるわが最高なんです。

しおりさんは美魔女ヨガ講師です。黙々と進むし、これやったら効くよね?の連続。なんでもできるクールなレッスンでした。

ヨガ修行の旅だから、ヨガばかりかというとそうでもなくて

レッスン後にランチだったり、レギンスの販売だったり、Tattooだったり盛りだくさんで。

夜には阿波踊りもあったしね。行けなかったけどー

レギンスは、ビパッチのを染め直してるもので、徳島名産の藍だったりドロ染めだったりいろんなニュアンスが1本のレギンスに詰め込まれてまさに一点もの!迷わず購入。

Instagramはこちらです👇

https://www.instagram.com/hicolor_handworks?igsh=MTAxbjgyeDBiMDhpNw==

tattooはマキさんが始めたばかりで、余計にワクワク。

Instagramでなんかtattooやってるな?と思ってたけど知り合いの方かと思ってたらマキさんだったので、前から気になってたので早速デザインを相談して掘ってもらうことに👌

マキさんのオリジナルも可愛くて迷ったものの、first tattooは意味の深いものにしたかったので私の猫の写真から書き起こしてもらったんです。

「写真なんかある?書いてみよか〜これでどう?この線消そうか?こうしようか?」

って感じでサクサクと進み、その日の夜にはあっという間に出来上がりました。

マキさんのtattooアカウントはこちら👇

https://www.instagram.com/ace_of_cups.tatt?igsh=ajNoZmY3ajdzbXp5




私がここに来たのは、期待以上の何かがあるから。

マキさんとの会話はいつも心に刺さるお土産付き。

1人で悶々とするときにパッと先を示してくれるんです。

私もそんな存在になりたいなぁと思う。だからもっともっと自分の本心を大事にしようと思う!

諦めは自分をダメにする。改めてそれを確信。

「でも…」って言っても何も始まらん。

やれよ。




そう言って動くことにします!






#毎日逆転

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#全国民逆さま計画 

#悩みの解決

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ハマっているもの

最近

叶姉妹のポッドキャストに

ハマっていまして

叶姉妹って

内面からとても美しくて

上品で穏やかで

芯が強いから

私は大好きなんですよ

リスナーさんからの相談に

真摯に答えてくださるんです。



熱意があるかどうか

やりたいことをやってますか?

条件で選んでませんか?

価格とか

都合とか

こんなもんで とか

その程度ですか?

「ご自身がどうされたいかですよね」

「やることに熱意があるかどうかです」

と助言されています。



すごく

胸に刺さる言葉が

あるんですよ

さらに

「不安と諦めは自分が勝手に作ってるんです」

👆これ

めちゃくちゃ刺さったんですよ

不安と

諦めって

全く意味がないものだって

気づきました。

私すごく

周りから不安がられることが

多かったんですよ😅

シングルマザーになったとき

会社やめたとき

ヨガでやっていこうとしたとき

「大丈夫⁇」

って

どんだけの人に言われたか

「何が?」

って思ってました。

会社員なら安心なの?

旦那がいれば安心なの?って

私は自由が良かったし

今でも良かったと思ってるし

不安がゼロではなかったけど

そんな先のこと

誰もわからんやんって

思いません?

うまくいくかいかないか

自分次第やしね

できるかできないかは

自分が決めていて

誰かに習ったとしても

自分が向上する意思がなければ

絶対にうまくいかないし

より高いレベルにいかないと

自分を向上できないからね。



周りが何と言おうと

自分の意思で

思いを伝えられるか

本当にいいと思ってやっていないと

信頼って

もらえないんじゃないかなと

思います。

信頼って積み上げるには

時間がかかるけど

一瞬でなくなるものでもあります

行動とか発言とか

たった一言や、それ選んだんだ、とか

ほんの小さなことで判断される場合があります。


もちろん私も完璧ではないけど

そういった場合に恥じない行動を心がけたいと思っています。



叶姉妹とは、住む世界が違うと思わずに

ものを選ぶ時基準とか

人に対する思いとかは

住む世界は関係ないし


見習いたいところはたくさんあります。



いいものを持ちたいとか

高いものを好むは別で

人として

尊敬されるようになりたいなと思います☺️









⛩️Kaoのレッスンこちら〜⛩️

📝yogeeks京都西陣

隔週日曜で 7/28

9:45〜ビギナークラス

11:00〜アクティブクラス

平日は月1回 

11:00〜アクティブクラス

📝逆転フルコース京都

3時間の逆転レッスン ¥6000

5名限定クラス お茶会つき

7/28、8/11、9/8、9/22🈵

キャンセル待ち受付中

📝夏の関東レッスン👆👆👆

①7/25(木) 逆転フルコース東京 

定員15名 13:10~16:00  7000円/お1人  

残わずか

 👇ご要望が多かった少人数でのレッスン 

②7/25(木) セミパーソナル1本目 

定員4名 16:30~18:00  

16000円/お1人 

③7/25(木) セミパーソナル2本目 

定員4名 18:30~20:00 

 16000円/お1人 

上記①〜③は

studio101 

千代田区 神田須田町 2-1-1 

MA SQUARE AKIHABARA B1階

秋葉原駅近くです

セミパーソナルは、レッスン後現地で

30分程度のお茶会を予定しておりますので

ぜひお時間にゆとりを持ってお越し下さい☕️


 ④7/26 横浜 『Kao&Mari ハマヨグ』 

¥7000 14:10~17:10  

定員20名予定→🈵 →増枠残1

会場:BUZZ関内駅前 


📝バリバリ大阪レッスン

🤸逆転フルコース大阪

3時間の逆転レッスン ¥6000

7〜10名のクラス

・7/31 🈵

・8/9残2 、8/18残🈵、8/23残🈵

・9/6残2、9/23残1、9/27🈵

大阪のレンタルスタジオにて(ご予約時の返信メールに記載しています)

🤸Omamiと大阪「逆転&滝汗フロー」
真夏の激アツの3時間🔥 🈳わずか

日時:8/4 13:00~16:00 
価格:¥6000
場所:谷町4丁目カムロスタジオ 1F

📝Tamaと倉敷でピラっと逆転

逆転のためのpilatesと逆転バリエーション

日時:9/7  11:00〜14:00
価格:¥6000
場所:倉敷芸文館 第一練習室

レッスンはこちらのリンクへ!

https://lit.link/kaoyog

coming soon👇👇👇


🤫 9/29大阪でコラボ 

ハンド&ピンチャ



#毎日逆転

#逆転lover

#倒立lover

#京都倒立会

#ピンチャ

#ハンドスタンド

#ピンチャの極意手ぬぐい

#Kao逆転講座Pro

#全国民逆さま計画 

#悩みの解決

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Kao逆転講座Pro復活

先月、

「Kao逆転講座Pro」を復活したんです。

1月から、「Kao逆転アカデミー」「Kao逆転パーソナル」に専念していたため、

新たに集客をしていませんでしたが

ありがたいことに出張イベントレッスンや、Instagram DMからのお問い合わせもあり

またやってみたいと言う思いになりました。


ちょうど、卒業が続いたんですよね。

それで実は寂しくなっていたりもして笑

またこの繋がりを広めていきたいと思いました。


半年ぶりにも関わらず、お申し込みを頂き早速レッスンも開始しています。

逆転ができるようになりたい気持ちはもちろんですが、

「ずっとInstagramの練習リール見てました」

「講座の生徒さんがみんな熱心ですね」と

私の発信を追って下さっていたことも嬉しくなりました。



もちろん

以前とは私も経験が増え、初期の頃とはレッスン内容は変わっていますし

グループレッスンでさえかなり内容は別物になってきています。

どんな状態で進めるのがベストかいつも考えていてそれを生徒さんにも伝えています。

生徒さんが仕事に活かせることを何か一つでも手渡したいんです。

何のために仕事をしているか???

今すごく考えていることです。

勉強していることがあって、そこで課題が出るんですけど

小さい頃の記憶とか経験から紐解いていくんですよね。

きれいにまとめようとしたらすかさずダメ出しくらいます。

「神に誓って言えるか」ってくらいの問題です。笑

でも

そのくらいの気持ちでないと

生徒さんたちにもそう思われているってことなので

追求しないといけないところです。



今後どんな進化ができるか

自分でもワクワクしています。

人がしていないことをやりたい!のは昔からなんです。

最近は逆転する人も増えたし、私もこのままではいけないし

好きなことだから研究が楽しいんですよね☺️


また

今までの生徒さんもこれから出会う方も

よろしくお願いします!




✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎


⛩️Kaoのイベントレッスンこちら〜⛩️

📝激戦!京都さんピン茶会 

  →8月以降「逆転フルコース京都」になります

7/28 、8/11🈵 キャンセル待ち受付中

📝夏の関東レッスン👆👆👆

①7/25(木) 逆転フルコース東京 

定員15名 13:10~16:00  7000円/お1人 

 👇ご要望が多かった少人数でのレッスン 

②7/25(木) セミパーソナル1本目 

定員4名 16:30~18:00  

16000円/お1人

③7/25(木) セミパーソナル2本目 

定員4名  18:30~20:00 

 16000円/お1人 

上記①〜③は

studio101 

千代田区 神田須田町 2-1-1 MA SQUARE AKIHABARA B1階

秋葉原駅近くです

セミパーソナルは、レッスン後現地で30分程度のお茶会を予定しておりますのでぜひお時間にゆとりを持ってお越し下さい☕️


 ④7/26 横浜 『Kao&Mari ハマヨグ』 ¥7000 14:10~17:10  

定員20名予定→🈵 →増枠残1

会場:BUZZ関内駅前 




📝バリバリ大阪レッスン

①逆転フルコース大阪

・7/12、7/31  

・8/9 、8/18

大阪のレンタルスタジオにて(ご予約時の返信メールに記載しています)

9月は7/5 21:00 Kao公式LINEより発信。





②MOMO先生とKaoのコラボ

「後屈×逆転」

日時:7/6 前半のみ🈳1
価格:¥6000
場所:お気軽スタジオ梅田南

③Omamiと大阪「逆転&滝汗フロー」
真夏の激アツの3時間🔥 🈳わずか

日時:8/4 13:00~16:00 
価格:¥6000
場所:谷町4丁目カムロスタジオ 1F


ご予約は全て

http://rd1.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=127405b55d

coming soon👇👇👇

🤫 9/29大阪でコラボ 

🤫 9/7 ちょこっと遠征??  初めてのとこ行きます

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yogeeks一旦終了🙏

yogeeks京都西陣で2年間、

その前に別のところで1年間、

スタジオを運営してきました。

とは言っても

私は運良く始められたので

「絶対やりたかった夢✨」というよりも

「ヨガで仕事がしたい」という思いでスタートしました。



会社を辞める時、実はそんなに

深く考えてなかったんですが、

周りから見ると心配されまくっていて

「大丈夫なの⁇」「無茶するよね」と

友達からも言われてました😅

確かに最初は思ってたのと違うことばかりやし

わからないことも全然解決しないし

どーするんやろ⁇で進まないし

でも相談できる人もいなくて

迷いの中でウロウロしてた感じなんです🤸



わかっていることは

逆立ちがしたいこと

それだけでした。


前のスタジオ(個人のおうちのヨガルームみたいなとこでした)で

1年経つ前に、ここではないなと出ることを決意し

近くで探して見つけたのが今のスタジオでした。


少し広くなるのと、もっと逆立ちに特化したいので、

逆立ちができるインストラクターに来てもらったり、

講座を始めたりしてSNSでの発信を増やしていくようになったんです。

そうすると、たくさんの方に私のこと思いが届き、

レッスンに来てくださるようになりました。

yogeeksは、慌てて入居したのと費用をかけられなかったのとビルの規定もあり、

とても殺風景な空間でした。

逆立ちができる壁と大きな窓、

自宅から近いので私としてはとても使いやすいスタジオで、

こんなにも遠方から生徒さんが来て下さるなんて思ってもみなかったので

駅から遠くてほんとすみませんと思っていました🥲


他を見ていたら、オシャレなインテリアやアクセスのいい場所など

魅力的なポイントがたくさんあるのですが

結局そんなことはせず、2年が経ち退去することに。

でもこれからもレンタルスタジオで使わせていただくんですけどね。


それでも私にとってのこの2年間は、かけがえのない期間となりました。

講座を始めるときに集客のことも学んでいたので

Instagramのフォロワー数を600人くらいだったと記憶していて

それが思いを伝えれば伝えるほどどんどん増えていって

1年後には2000人くらいになりました。


思いを伝える、ってほんまに

大事なことやと思うんですよね


何がやりたいかが明確で

ここでこんなことしてます!と

迷いなく言えるかどうか


きれいごとではない

本心を伝えているか

集客のためとかではなくて

自分の思いなのかどうか




とにかく何か書かないと!っていう

状況になってたので

何度も書いているうちに

自分が書いていることが本心か、きれいごとなのか

なんとなくわかるようになりました🙂



会話でも同じですね

逆立ちを心から楽しんでほしいし

怖いと思ってたら楽しめないし


それを覆すほどやっていいものか

よく迷ってるんですよ😅

人それぞれなので

答えはないんですけどね



yogeeksはスタジオとしては終わりますが

出張やオンライン、講座はまだまだやらせて頂きますし

私が動く方が、たくさんの生徒さんに出会えるのでは?と思ったんです。

スタジオを持つことが夢、と言う方とは思いが違うかもしれませんが

それはそれでありかなと。


一旦今の気持ち

こんな感じです



yogeeksに関わってくださった皆様

ありがとうございました!

に投稿

SNSやInstagram

仕事をしていると、たくさんの方の出会います。

特にSNSでは全国どころか、世界中の方と繋がることができます。



見てくださっている方から「参考になります」「いつも楽しみに見ています」と嬉しいメッセージもたくさん頂くのですが、

最近は「集客のお手伝いをします!」「あなたはもっと輝ける!もっと稼げます!」という営業も多く、見ず知らずの方に返信することはありません。

Instagramで見かけた人のレッスンやセミナーって、何度も見ていたり、口コミだったり、紹介がないと申し込まなくないですか??

いつもこの人いいと思っていた、とか、ずっと気になっていたと思って、「よしっ!」と申し込みをしますよね?私も、生徒さんにそう思われていたら嬉しいです☺️

なので、嘘は書きたくないし、本心で感じたことを書きたいと思っています。

私が、自分のことを書くときに気をつけることは、「まとめすぎない」「自分の体験、体感」「流行や真似事はしない」ですね。

もちろん流行りがダメとかではなく、いつもタイミングが遅いというか笑 ふーんと思っているうちに過ぎ去っているので、やらないんです🙃

上手くタイミングに乗ると面白いしいいと思うんです👌なのでタイミングはかなり重要ですね。遅れてしまうと残念です笑

見てくれている人は、投稿そのものだけでなく、文章や文字の感覚や、投稿頻度や、画像の背景まで見てくれていると思うので、無意識にやっていることも気をつけないとなーと思っています。そこからこの人はこんな人なんだ、と伝わるからです。

自分をさらけ出すと、素の自分が出た時に面白くなるし、逆にさらけ出して残念な結果に出る人もいます。

売り込みすぎたり、謙遜しすぎたりする人は見ている人にとっては面白くないのですよね😄

関西人なので、人を笑わせたいという気持ちも持っているかもしれませんが、楽しんでもらえると嬉しくなるんです💪



おしゃれなInstagramに憧れたこともあった時期もありますが🤪、なんか違うなーと試行錯誤して今があります。

レッスンもそうです。楽しくないと嫌だし、ピーーーーーンと張り詰めたような空気のレッスンは私にはできません。おしゃべりもあり、笑いもありといった雰囲気が好きです。

でも逆転を早く楽しく美しくできるようにいつも準備をしています。

SNSを通じてたくさんの方に知ってもらえたし、レッスンにも来てもらっているのでまた楽しんでいただける投稿を出していきますね👌

引き続きよろしくお願いします🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️



coming soon👇👇👇


「Kao逆転講座Pro」

(ヨガインストラクターのための逆転習得と指導法のプログラム)

2022年の6月にそんな名前で始まったこの講座、約2年で50名以上の方にお申し込みを頂きました。

初めた頃は逆転だけの講座はあまりなかったのですが、最近は他にも増えてきて逆転やりたい方が増えているんだなと思うと嬉しくなります。

今年初旬から、「Kao逆転アカデミー」「Kao逆転パーソナル」に分かれて進めておりましたが、

「Kao逆転講座Pro」の繋がりが深く濃いものになってきてこれを続けることで何ができるのでは?と思ったりまたやってほしいとリクエストや紹介を頂いたり、嬉しい実感を感じ復活することにしました。

この講座はインストラクター限定で、

①逆転練習 

②指導のポイントやレッスン企画 

③自信をつける後押し

こんな感じです💪

基本的にはパーソナルですが、オンライングループレッスンにも自由に参加できますので、他の方の練習や指導法も参考になるかと思います。



近日中に募集を開始しますので、熱意あるインストラクターさんと出会えることを楽しみにしています🔥



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